Receita de bem viver:

INGREDIENTES:
Muita calma, oração, coragem e uma pitada de Fé em Deus. Três momentos de alimentação, bem sadia de preferência. Um momento de descanso. Metade falar, metade ouvir. Cem gramas de grama, de céu, de rio, de mar ou um passarinho avistado de longe.
Sorrisos e gargalhadas a vontade.
Afeto, amor, beijos e muitos abraços!
MODO DE FAZER:
Calma na hora de levantar, pensar, agir, sempre mesclando com coragem e fé para render. Se alimentar é o recheio, porque saco vazio não para em pé. Descansar como a massa de pão é indispensável para crescer.
Falar e ouvir, sem exagerar,
para não desandar.
Para o glacê, muito contato
com a natureza, sorrisos e gargalhadas dão cor a vida,
e o afeto dá a liga.
Aproveite, beijão!